ÜBER MICH

Geboren wurde ich Ende der 60-er Jahre in Baden-Württemberg, wo ich bis nach dem Abitur und der Berufsausbildung auch lebte. Dann allerdings hat das Leben mich beruflich für 2 ½ Jahre nach Italien geführt und anschließend für weitere intensive Berufsjahre nach München. Ende der 90-er Jahre dann habe ich meine beiden Töchter geboren und mich schließlich beruflich umorientiert.

Ab den 2000ern folgten Ausbildungen in Fußreflexzonenmassage, ganzheitlicher Kosmetik, Entspannungstrainerin, Entspannungskursleiterin, Ganzheitliche Massage und schließlich ShenDo Shiatsu. Ich wurde Behandlerin und habe diese wunderschöne Arbeit in den darauffolgenden Jahren noch verfeinert, indem ich mich insbesondere im Bereich der Frauengesundheit noch vertieft habe (Shiatsu für Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett – WellMother-Konzept nach Suzanne Yates, Baby-Shiatsu, Fruchtbarkeitsmassage nach Birgit Zart und Therapeutische Frauenmassage nach Joseph B. Stephenson und Ayurveda Baby- und Schwangerenmassage).

Parallel dazu hat sich auch mein Yogaweg entwickelt. Seit 2003 bin ich Yogalehrerin und habe mich in diesem Bereich kontinuierlich weitergebildet. Sowohl im Bereich Schwangerschafts- und Rückbildungsyoga, als auch im Bereich des Personal Yoga Trainings und im Yin Yoga. Aktuell bin ich in einer 2-jährigen Online-Weiterbildung im Bereich „Yoga“ und werde diesen Weg so lange ich kann weitergehen. Im Dezember 2023 habe ich eine Weiterbildung "Yoga und Krebs" abgeschlossen und werde ab 2024 auch diesen sehr wertvollen Bereich aktiv in mein Kursprogramm integrieren.

Ich wurde also auch Kursleiterin und habe diesen Bereich noch qualitativ untermauert, in dem ich auch Übungsleiterin Prävention (für die Bereiche „Haltung und Bewegung“, „Herz-Kreislauf“ und „Entspannung“) geworden bin. Da zum Erhalt der Übungsleiterlizenzen regelmässige Weiterbildungen unablässig sind, habe ich mich in den vergangenen Jahren auch zur Beckenbodentrainerin, Rückentrainerin, Nordic Walking Trainerin, Grundausbildung im Reha-Sport und noch einiges mehr ausbilden lassen.

Frauenspezifische Themen im Bereich des Gesundheitssports habe ich durch Fortbildungen wie „Gesundheit durch Bewegung in der Schwangerschaft – Kräftigungsgymnastik“ und „Mami-Sports“ ergänzt.

Das im Laufe der Jahre erworbene Körperwissen und der jahrzehntelange Umgang mit Menschen und ihren Bedürfnissen geben mir heute eine gewisse Sicherheit. Mein eigenes Älterwerden und ja, auch mein Scheitern geben mir die Demut im Umgang mit den Menschen, die zu mir kommen.

Und meine eigenen Körpererfahrungen geben mir die tiefe Überzeugung, dass körperliches und seelisches Wohlbefinden immer Hand in Hand gehen und dass die Techniken, die ich erlernen durfte wunderbare Werkzeuge sind, um Menschen in ihren Bedürfnissen zu unterstützen. Um die Grundlage für Selbstheilung zu nähren und zu stärken.